¿Te ha pasado que sientes que “quieres algo diferente”, pero no sabes exactamente qué es ni cómo lograrlo?
No estás sola. De hecho, estás en un momento clave de tu transformación.
Muchas mujeres que llegan a mi espacio de coaching me dicen:
🌀 “Tengo mil ideas pero no logro enfocarme”
🌀 “Siento que estoy en pausa”
🌀 “Sé que quiero algo más… pero no sé qué ni cómo”
Y todo eso tiene una raíz común: la desconexión del SER.
¿Qué nos desconecta de nuestra dirección?
- Ruido mental: Estamos sobrecargadas de deberes, expectativas, redes sociales y comparaciones.
- Creencias limitantes: “No soy suficiente”, “Ya es tarde”, “Tengo que tener todo claro para comenzar”.
- Falta de espacio para escucharnos: Vivimos en modo hacer, sin detenernos a sentir ni a cuestionar.
- Desalineación interna: Tomamos decisiones desde la cabeza, pero el alma no está en paz con ellas.
¿Y cómo se recupera esa claridad?
La claridad verdadera no viene de “pensar más”…
Viene de mirarte de frente, sentir, y elegir con conciencia.
Y eso requiere guía, espacio seguro y herramientas que conecten mente, emoción y cuerpo.
Aquí 3 herramientas que puedes comenzar a usar desde hoy:
- Respira con intención:
Deténte 3 veces al día y pregúntate: “¿Cómo estoy hoy?”
Respira profundo con una gota de lavanda en las muñecas y simplemente observa tu respuesta. - Escribe tu caos:
No intentes organizar todo en tu mente. Escribe tus ideas, tus miedos y tus ganas. El papel aguanta y revela. - Hazte una sola pregunta al día:
“¿Qué elegiría hoy si confiara completamente en mí?”
Y si estás lista para ir más allá…
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Este es tu momento.
No para tener todo resuelto.
Sino para decir: “Estoy lista para mirarme con amor y renacer desde lo más profundo de mí.”
